醋泡花生的功效与作用_火影之龙之子

导读:醋泡花生的功效与作用_火影之龙之子 花生,大家都见过,很多人还喜欢吃,但是给花生种来点调料,就是加醋,相信这个就没有多少人见过了,醋泡花生的功效与作用都有哪些呢?醋...
醋泡花生的功效与作用_火影之龙之子
花生,大家都见过,很多人还喜欢吃,但是给花生种来点调料,就是加醋,相信这个就没有多少人见过了,醋泡花生的功效与作用都有哪些呢?醋泡花生的做法以及吃法是怎样的呢?
火影之龙之子
醋泡花生的做法:醋半瓶,花生米新鲜的50g,用一个能密封的罐子把花生米装进,加醋把花生米都没住。密封好放阴凉处7到10天,约1周后即可吃了。
醋泡花生的吃法:一次吃5~10颗,每天不能吃过多,持续吃一周为一个疗程,坚持服用才有效。
醋泡花生的功效与作用:适量的经常吃一点,有助于保护血管壁,阻止血栓的形成。还有助于软化血管,减少胆固醇的积留,降低血压,有效防治心血管病。
因为花生米虽含有许多人体所需的不饱和脂肪酸,但其中含有的脂类多,且热量大,油腻,而醋所含有的部分有机酸可解油腻,因此用醋泡花生,有较好的保健功效。
火影之龙之子
关于醋泡花生的好处以及吃法和做法就介绍到这里了,赶快来试试,给花生加点醋。味道倍儿棒。

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